Mindfulness is a sance of Happiness
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活在当下,行在今日。
行在今日就是紧紧把握今天的机遇,并用行动来实现自己的理想和信念。
活在当下,体会此时此刻的心酸与快乐,不论是苦与累,孤独还是彷徨,都不要轻言放弃,只有把当下的事情做好,才能一步一步的迈向属于自己真正的辉煌!
夕阳无限好,只是近黄昏,时光的流逝我们无法阻挡,唯一能做的便是活在当下。
当下活着的这一刻,在这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤,而设想未来则引发恐惧。如果我们只活在当下,就不会有悲哀和恐惧的空间。生活在当下才会幸福,因为过去、未来、远处,都是不可触摸的,只有这里、此时,才是自己真正拥有和把握的。只有今天才是可以把握的,是最现实的。
生命只有一次,时间才是我们最大的财富,而我们拥有的时间只有当下,拥有了现在,我们也就拥有了过去和未来。
过好每一天,珍惜现在拥有的一切,活出自我,活得精彩。".
"The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, worry about the future, or anticipate troubles, but to live in the present moment wisely and earnestly."
-- Buddha
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